Je considère chaque personne comme un individu unique, avec son histoire, ses ressources,  son potentiel et son rythme propre, et non comme un profil standardisé auquel appliquer des techniques toutes faites. L'objectif de l'accompagnement mental est l'autonomie de la personne dans sa spécificité.

Le suivi s'appuie sur l'écoute, le respect et la bienveillance dans le but de créer un espace de confiance où la personne puisse explorer ses enjeux, mieux comprendre son fonctionnement et développer des outils mentaux adaptés à sa réalité et à ses objectifs. Mon travail se base sur l'évidence scientifique et tous les outils proposés, on été éprouvés dans ma pratique.

Le suivi s'inscrit dans le cadre éthique et déontologique de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), garantissant confidentialité, intégrité professionnelle et respect de l'autonomie de la personne accompagnée.